Форум » Форум » Спорт и здоровье » Ответить
Спорт и здоровье
Пальмов: Кто освоил тренажер в домашних условиях? Он дает хороший результат? Или нужно добавлять в питание спортпит? Хотелось бы услышать реальные отзывы.
Ответов - 5
Грушаня: Я сейчас практически не тренируюсь, а раньше постоянно ходила в спортзал. И принимать спортивное питание и БАДы нужно тогда когда хотите достичь быстрого результата.
Varynki: Я вот только недавно арендовал тренажер для дома. Спасибо этим ребятам что помогли мне определиться самые эффективные https://fitsharing.ru/ . И сейчас уже тренируюсь и радуюсь результату. Пока он небольшой, но я понимаю, что нужно набраться терпения и не сдаваться. Думаю что примерно уже через месяц лишние килограммы уйдут.
Странник: В любом спорте важны постоянство и напор. Как только тренировки уменьшаются, тогда все и результат такой же(
Ivanna: Пальмов пишет: Кто освоил тренажер в домашних условиях? Он дает хороший результат? Или нужно добавлять в питание спортпит? Хотелось бы услышать реальные отзывы. Я считаю, что нужно и заниматься на тренажере и хорошо проанализировать свое питание. Ведь не всегда в пище достаточно нужных для организма веществ.И спортпит не только помогает сбросить вес, но и улучшить свое здоровье. Ведь оно должно стоять на первом месте. Я кстати подобрала для себя оптимальную марку спортивного питания - это Universal Nutrition, вот здесь его заказываю https://activsports.ru/brand/universal-nutrition/
Guro12: На тему здоровье обязательно еще почитайте вот такие https://lenizdat.ru/articles/1162058/ тексты. Здесь очень грамотно и доходчиво расписано, как следить за своим здоровьем и что можно принимать.
полная версия страницы