Форум » Общие вопросы » Стоит ли заниматься в фитнес - клубах? » Ответить
Стоит ли заниматься в фитнес - клубах?
Zoro: Я решил свое тело в порядок за зиму привести. Реально ли сбросить жир и наростить мышцы дома самому или же обязательно ходить в зал, фитнес клуб?
Ответов - 4
Myasok: Для этого совсем не обязательно ходить в фитнес клубы и заниматься в зале. Диеты плюс регулярные домашние тренировки сделают свое дело - будьте уверены
Лапенко: Я хожу в фитнес клуб уже порядка двух лет и как то пока все устраивает. Результат при тренировках с индивидуальным тренером виден сразу. Какие могут быть сомнения
Медведядь: Каждый решает для себя сам. Знаю только то что в фитнес клубах с людей берут немалые деньги и зачастую наивных людей, желающих улучшить свое тело, попросту обманывают. Вот тут подробно написано на тему того,как нас обманывают фитнес-клубы https://lifestyle.wegym.ru/lifestyle/kak-nas-obmanyvayut/ Не поленитесь, почитайте
Megan: Мне не хватало мотивации дома заниматься, поэтому я купила абонемент в ФитнесМанию https://fitnessmania.ru/. Там за мной присматривал тренер, давал советы и подбирал персональную нагрузку. Это неплохой вариант, чтобы подтянуть мышцы и сбросить калории.
полная версия страницы